2.LAKTAT TESTİ YAPILDI

Takımımızın 2015-2016 sezonundaki 2. Laktat testi, bugün sabah antrenmanı öncesinde gerçekleştirildi.

Sporcunun kanındaki laktik asit düzeyinin izlenerek, sporcunun kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan bir test olan “LAKTAT TESTİ” sabah antrenmanı öncesi futbolcularımıza uygulandı. Acıbadem Sports test ekibi ve takımımız sağlık ile performans ekibinin ortaklaşa gerçekleştirdiği teste, milli takımlarda bulunan Volkan Babacan, Enver Cenk şahin, Edin Vişça, Sokol, Badji ve Rotman ile sakatlığı devam eden Epureanu dışında tüm oyuncularımız katıldı. 5 dakikalık serbest ısınma sonrası başlayan ve 6 dakika süren dayanıklılık parkuruna tabi tutulan oyuncularımızın son olarak kan ölçümleri gerçekleştirildi.
DSC_5498 DSC_5508

Test sonunda takımımızın durumunu değerlendiren Fiziksel Performans Antrenörümüz Ekrem Özerk Tufan, “Sonuçlar neticesinde futbolcularımızın dayanıklılığı gayet iyi durumda. Test neticesinde herhangi bir sıkıntıya rastlanmadı.  Elde ettiğimiz veriler ışığında antrenman programımızın çeşitliliğini sağlıyor ve bireysel performansları artıracak planlamalar yapıyoruz” diye konuştu. Takımımız, Laktat testi sonrası normal antrenman programına devam etti.

“ŞAMPİYON RECEP HOCA’NIN TAKIMI”

Antrenman bitiminde teknik ekibimizin de katıldığı küçük bir turnuva gerçekleştirildi. Teknik Direktörümüz Abdullah Avcı’nın hakemlik yaptığı turnuvada, Recep Uçar, Alioum Saidou ve Mossoro’nun kaptanlığında sarı,mavi ve kırmızı 3 ayrı takıma ayrılan oyuncularımız şampiyonluk için kıyasıya mücadele ettiler. 2’şer dakikadan oynanan ve gol yiyen takımın sahadan çıktığı turnuvayı, Recep Uçar’ın kaptanlığındaki Doka, Bekir, Ufuk, Musa, Gençer ve Altuğ’un olduğu takım kazandı. Finalde Alioum Saidou’nun kaptanlığındaki Emre, Cenk Ahmet, Mahmut, Sedat, Mustafa Toprak ve Ahmet Said’in bulunduğu kırmızı takımı yenerek şampiyon olan Recep Hoca’nın mavi takımı, bitiş düdüğüyle birlikte büyük sevinç yaşadılar ve hep birlikte şampiyonluk pozu verdiler.  Mossoro’nun kaptanlığındaki Yalçın, Uğur, Faruk, Kerem, Alparslan ve Enes’in bulunduğu sarı takım ise turnuvayı 3. olarak tamamladı.

DSC_5632DSC_5545DSC_5567DSC_5605DSC_5623