admin tarafından yazılmış tüm yazılar

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ | 5 EKİM

Takımımız bugün yaptığı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Isınma koşusuyla başlayan idman, 5’e 2 ve çabukluk çalışmasıyla devam etti. Geniş alanda oyunla antrenman sona erdi.

Sakatlığı süren Alparslan Erdem’in tedavisine devam edildi.

Ekibimiz, yarın saat 17.00’de yapacağı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını tamamlayacak.

 

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ/4 EKİM

Takımımız, bir günlük iznin ardından bugün yaptığı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Isınma koşusuyla başlayan idman, pas çalışması ve 5’e 2 ile devam etti. Dar alan oyun ve turnuva ile antrenman sona erdi.

Stefano Napoleoni antrenmanın tamamında takımla çalışırken Alparslan Erdem’in tedavisine devam edildi.

Ekibimiz, yarın saat 11.00’de yapacağı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürecek.

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ/2 EKİM

Takımımız, bugün yaptığı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarına başladı.

Yeni Malatyaspor mücadelesinde oynayan futbolcular rejenerasyon çalışması yaparken diğer oyuncular ısınma hareketlerinin ardından 5’e 2 ve dayanıklılık çalışması yaptı. Çift kale maçla antrenman sona erdi.

Stefano Napoleoni fizyoterapist eşliğinde bireysel çalışmalarını sürdürürken Alparslan Erdem’in tedavisine devam edildi.

Ekibimiz, bir günlük iznin ardından 4 Ekim Perşembe günü saat 11.00’de yapacağı antrenmanla Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürecek.

“SPOR KALBE DOĞAL BYPASS YAPAR”

Futbolcumuz Soner Aydoğdu, Dünya Kalp Günü kapsamında kalp sağlığına dikkat çekmek için Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun tarafından sağlık kontrolünden geçirildi.

Soner Aydoğdu’nun efor, ekg ve diğer kalp kontrollerini gerçekleştiren Prof. Dr. Boztosun muayene sırasında şunları söyledi; “Spor hayatınızın bir parçası olmalı. Spor tam anlamıyla doğal bir bypass demektir. Böylece kılcal damarlar oluşuyor. Bu damarlarda kalbimiz için oldukça faydalıdır. Eforu çok yüksek sporlar ise mutlaka bir hekim kontrolünde yapılmalıdır.” Kalp krizi yaşının 30’lara kadar indiğini açıklayan Prof.Dr. Boztosun “1.derecede akrabalarda kalp rahatsızlığı görülmesi bizi risk grubuna sokuyor. Genetikte bu durumda çok önemli. Genetik dışında fazla kilo, sigara ve alkol ise kalbin en sıkı düşmanlarıdır. ‘Ben sigarayı ve alkolü bırakamıyorum azaltacağım’ sözleri vermek yerine tamamen bırakmak gerekiyor” diye konuştu.

Futbolcumuz Soner Aydoğdu kontrol sonrasında verdiği röportajda “Alkol, sigara hayatımda hiç kullanmadım. Ailemde de futbol oynayanlar vardı. Spor her zaman hayatımdaydı. Herkes futbol oynamayabilir ama mutlaka kişinin kendi sevdiği ve ona uygun bir spor çeşidini hayatına dahil etmesi gerekiyor” dedi.

 

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ/28 EYLÜL

Takımımız, bugün yaptığı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik ısınmayla başlayan idman, 5’e 2 ve şut çalışmasıyla devam etti. Geniş alanda oyunla antrenman sona erdi.

Arda Turan ve Emre Belözoğlu takımla çalışırken Eljero Elia, Stefano Napoleoni ve Alparslan Erdem’in tedavilerine devam edildi.

Ekibimiz, yarın saat 11.00’de yapacağı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ / 27 EYLÜL

Takımımız, bugün yaptığı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürdü. Antrenman öncesi teknik heyet ve futbolcularımız saha kenarında, 32 yaşına basan Moldovalı  oyuncumuz Alexandru Epureanu’nun doğum gününü kutladılar.

Isınma hareketleriyle başlayan idman, koordinasyon çalışması ve dar alanla devam etti. Geniş alanda oyunla antrenman sona erdi.

Emre Belözoğlu ve Arda Turan fizyoterapist eşliğinde salonda çalışmalarını sürdürürken Eljero Elia, Stefano Napoleoni ve Alparslan Erdem’in tedavilerine devam edildi.

Ekibimiz, yarın saat 11.00’de yapacağı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.

ALTYAPIMIZDAN TAKVİYE

Altyapı oyuncularımızdan  Mustafa Kutay Pekşen ile 5 senelik profesyonel sözleşme imzalandı.

2013 yılından bu yana altyapımızda futbol oynayan  ve sezon başından itibaren A takımımızla antrenmanlara devam eden Mustafa Kutay’a,  profesyonel sözleşmesinin hayırlı olmasını temenni ediyor,  başarılar diliyoruz.

BAŞKANIMIZDAN “EURO 2024” AÇIKLAMASI

2024 Avrupa Şampiyonası’na ev sahipliği yapabilmek için Türkiye’nin tüm özelliklere sahip olduğunu, gerekli tüm koşuları yerine getirdiğini biliyor ve gönül rahatlığı ile iddia ediyorum ki, adil bir değerlendirme olduğu takdirde yarın Türkiye için çok mutlu ve gururlu bir gün olacaktır.
Avrupa’daki stadların, tesislerin çoğuna ya bizzat gittim ya da yakından biliyorum. Futbola ilgili duyan herkesin teyid edeceği üzere tüm büyük şehirlerimizde, Avrupa ülkelerinin çoğunda bulunmayan modern ve büyük kapasiteli spor kompleksleri, stadyumlar ve spor salonları var. Ayrıca Türk halkının futbola ve bu tarz büyük organizasyonlara yoğun ilgisi var. Değerlendirme kriterleri profesyonelce olduğu takdirde kazanmamız işten bile değil.
Türkiye’nin spor organizasyonları konusundaki vizyonunu yansıtması ve yurt dışındaki itibarı için büyük önem arz eden bu kararın lehimize olacağına olan inancım tam.

Göksel Gümüşdağ

turket2024

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ/26 EYLÜL

Takımımız, bugün yaptığı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Salonda çabukluk ve kuvvet çalışmalarıyla başlayan idman, 5’e 2 ve dar alan oyunla devam ederken geniş alanda oyunla antrenman sona erdi.

Sakatlığı süren Alparslan Erdem bireysel çalışmalarını fizyoterapist eşliğinde sürdürdü.

Ekibimiz, yarın saat 11.00’de basına açık yapacağı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ | 25 EYLÜL

Takımımız, iki günlük iznin ardından bugün yaptığı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Dinamik ısınmayla başlayan idman, 5’e 2 ve geniş alan oyunla devam etti. Turnuvayla antrenman sona erdi.

Emre Belözoğlu ve Arda Turan antrenmanın tamamında takımla çalışırken Karim Hafez ve Alparslan Erdem bireysel çalışmalarını sürdürdü.

Ekibimiz, yarın saat 11.00’de yapacağı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.

ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ/22 EYLÜL

Takımımız, bugün yaptığı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarına ara vermeden başladı.

Bursaspor mücadelesinde forma giyen oyuncular rejenerasyon çalışması yaparken diğer oyuncular ısınma hareketleriyle idmana başladı. Koordinasyon çalışması ve 5’e 2’nin ardından dayanıklılık çalışmasıyla antrenman sona erdi.

Emre Belözoğlu ve Karim Hafez antrenmanın bir bölümünde takımla çalışırken Arda Turan çalışmaların tamamında yer aldı.

Ekibimiz, iki günlük iznin ardından Salı günü saat 11.00’de yapacağı antrenmanla Yeni Malatyaspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.